В этой статье мы попросили мастера ответить на вопрос: «Как настроить часы пульсометр?», а также дать полезные рекомендации по теме. Что из этого получилось, читайте далее.
По просьбам зрителей видеоролик как снять ежечасной сигнал на часах польсометра Heart Rate Monitor. И заодно как.
обзор пульсометр Torneo H-102, инструкция пользователя, руководство по эксплуатации, кардиодатчик Torneo H-102.
Обзор фитнес-браслета Xiaomi Mi Band 2: OLED-дисплей, пульсометр и шагомер — фитнес-трекер от Xiaomi. Венец эволюции фитн.
Сравниваем между собой показания пульсометров Amazfit Bip, Mi Band 2 и обычного бытового тонометра. Удивляемся резу.
Распаковка,настройка,тест спортивных часов Skmei 1058 с функцией пульсометра,шагомера и счётчика калорий! Поку.
Пульсометр для тренировок.
Пульсометр Polar FT1- пульсы, метры, пульсометры)
Когда часы не используются вместе с персональным
компьютером или компьютером фирмы Macintosh, это
сообщение опускается. Если не заблокировать какую-либо
тренировку, по достижении лимита 10 тренировок новая
информация будет записываться поверх информации о
более старой тренировке.
Как подготовить Ваш пульсометр
к первому использованию
После того, как Вы определили Ваши спортивно-
оздоровительные цели и максимальную величину ЧСС,
Timex рекомендует перед использованием пульсометра
синхронизировать Ваши часы с датчиком частоты сердечных
сокращений, установить время и другие важные параметры в
режиме настройки пульсометра (HRM Setup).
Примечание: Для получения оптимальных результатов
перед первым использованием Timex рекомендует промыть
Ваш датчик частоты сердечных сокращений в теплой
мыльной воде для удаления остатков производственных
масел.
Синхронизация часов с датчиком частоты сердечных
сокращений: Timex рекомендует синхронизировать
датчик частоты сердечных сокращений с часами во
Настройка и использование
В режимах хронографа (Chrono) и таймера интервалов
времени (Interval Timer) производится сбор информации о
ЧСС и подробная запись статистических данных о
тренировке. Пульсометр может одновременно хранить
информацию о 10 тренировках.
ПРИМЕЧАНИЕ: Часы производят сбор информации о ЧСС
без работающего хронометра или таймера интервалов
времени. Эту информацию невозможно посмотреть в
режиме просмотра (Review), но ее можно перегрузить на
персональный компьютер или компьютер системы Macintosh
(для этого потребуется USB-устройство преобразователя
данных Timex
). Если у Вас имеется USB-устройство, Вы
можете загрузить информацию о тренировке на
персональный компьютер или компьютер системы Macintosh
для хранения и просмотра. Когда для записи информации о
ЧСС остается меньше пяти часов памяти или памяти,
достаточной не более, чем на три тренировки, на дисплее
часов появится сообщение MEMORY LOW
(НЕДОСТАТОЧНЫЙ ОБЪЕМ ПАМЯТИ). Когда запас пределов
памяти часов будет исчерпан, на дисплее часов появится
сообщение MEMORY FULL (ПАМЯТЬ ПЕРЕПОЛНЕНА).
Первый вариант: Для того, чтобы вы смогли выбрать во время тренировки определенный диапазон пульса, вам нужно, находясь в нужной зоне, нажать и удерживать кнопку СТАРТ (данная блокировка в зоне недоступна для моделей A360 и M600).
Теперь вы будете в рамках нужной зоны, и при выходе из нее монитор подаст вам сигнал.
Удалить «Блокировку в зоне» и уведомление (звук и/или вибрацию) можно также удерживая кнопку СТАРТ.
Второй вариант: вы можете добавить тренировочную цель в мобильном приложении Polar Flow.
Но не все настройки можно сделать в нем, поэтому для более детальной настройки воспользуйтесь третьим вариантом — web-сервисом POLAR FLOW:
1. Зайдите в свой Дневник на flow.polar.com и нажмите «Добавить»->»Тренировочная цель».
2. Выберите вид спорта, название цели, дату, время.
3. Далее выберите пункт «С разделением на фазы»-> «Продолжительность» -> «Создать новое».
5. Во всплывающем окне выберите «Название фазы», укажите ее «Продолжительность»
и, самое главное, двигая курсором, укажите одну или несколько «Целевых зон». Нажимте «Готово».
6. Далее нажмите на «Звездочку», т.е. добавmnt созданную тренировку в «Избранное».
Если хотите сохранить тренировочную цель, то нажмите «Сохранить».
Она появится у вас в календаре (серым цветом) на той дате, которую вы выбрали (это не обязательно).
После этого синхронизируем монитор POLAR, в меню часов выбираем «Избранное» и ВПЕРЕД!
На экране во время тренировки будет виден значок «Сердечка», который будет в Целевой зоне. Если вы будете вне зоны, то ваши часы подадут вам сигнал о выходе из целевой зоны.
Можете создать несколько видов ваших любимых тренировок с различными настройками и также добавить их в «Избранное».
Также тренировочные цели могут создавать Тренеры своим клиентам, если они испоьзуют сервис POLAR COACH.
Добавление Тренировочных целей в «Избранное» доступно для моделей: A300, А360, M400, М600, V800.
Возможно у Вас есть свои мнения на тему «Как настроить часы пульсометр»? Напишите об этом в комментариях.
Загрузка...