Как включить часы гармин

В этой статье мы попросили мастера ответить на вопрос: «Как включить часы гармин?», а также дать полезные рекомендации по теме. Что из этого получилось, читайте далее.

Совсем недавно мы публиковали обзор новой модели Garmin Fenix 5X Plus. Перед Московским марафоном предлагаем прочесть подборку полезных советов. Вы узнаете, как настроить часы к важнейшим беговым мероприятиям – чтобы часы были вашим незаменимым помощником, который исправно служит и помогает устанавливать рекорды.

1) Не бегите с новыми часами. Возьмите на дистанцию часы, к которым вы привыкли, знаете все кнопки и функции. Не очень удобно перенастраивать часы на ходу, когда внезапно поймете на первом километре, что измерение кругов идет в милях.

2) Не забудьте зарядить часы. Если вы стартуете в другом городе, не забудьте зарядный кабель. У более старых часов неплохо проверить зарядку перед выходом из дома – они могут неожиданно резко разрядиться. Правда, такое случается редко. И в предстартовой суматохе не забудьте часы в розетке!

3) Выключите все ненужные функции. Чем больше опций включено, тем быстрее сядет аккумулятор. Можно полностью выключить подсветку, wi-fi. Если же у вас современные часы как Garmin Fenix 5X Plus, с помощью которых можно слушать музыку, подключать оповещения к телефону или помогать друзьям отслеживать вас через Garmin Connect, и вы не хотите лишать себя этих опций во время забега, то проверьте часы заранее. Устройте им проверку боем на одной из тренировок: включите нужные функции и поймите, какой минимум зарядки в таком режиме потребуется на несколько часов бега.

4) Заранее замерьте силу GPS сигнала на месте старта. Посмотрите, сколько секунд или минут нужно, чтобы часы были в режиме GPS-готовности, и вы на старте не паниковали из-за того, что сигнала нет.

5) Увеличьте время режима готовности часов. Может так случиться, что вы нашли GPS, но старт задержали, и в самый не подходящий момент устройство вернулось в режим часов. Нажимаете кнопку снова, но GPS сразу не ловит, а вам уже бежать… Обычно часы держат готовность с GPS 5 минут. У GarminFenix 5X Plus, например, этот интервал можно увеличить до 25 минут.

6) Решите заранее – бежите с GPS или без. Быть может, многие возразят: «Что за нелепый совет? У меня часы с GPS, а побегу без GPS?» Но есть города, где GPS плохо работает из-за высоких зданий и GPS теряет смысл – сигнал пропадает или показывает неправильные цифры. Участники московских забегов часто жалуются, что GPS около Кремля „улетает“ куда-то во Внуково. У меня подобная ситуация случилась в Токио на марафоне. Вскоре после старта я понял, что часы превратились в пульсометр. Единственный полезный показатель, который они показывали – время. На полумарафоне отклонение от указателей составляло несколько километров, а на финише GPS показало 47,3 км.

В том случае, когда GPS плохо ловит на улице посреди высоких зданий, можно включить режим “Бег в помещении” и положиться на акселерометр. Он показывает достаточно точные цифры и в некоторых случаях лучше рассчитывать на него. Особенно в таких городах, как Токио или Чикаго.

7) Настройте круги и определитесь – будете ориентироваться на километры по часам или по указателям организаторов? Вряд ли вы побежите по синей линии, отмеряющей ровно 42 195 метров. Обычно все бегут по часам на несколько сотен метров больше. Это вам может стоить желаемого результата „из 3:00:00“. Можно отключить круги в часах и нажимать „LAP“ вручную. Только убедитесь, что указатели на трассе установлены на каждом километре и хорошо видны.

8) Не заблокируйте чип рукой. Вы включаете часы в стартовом створе, где находятся коврики с хронометражом. То же самое проделываете на финише. Потом оказывается, что официальных результатов нет из-за того, что устройства хронометража вас не зафиксировали. В чем причина? Если вы при нажатии кнопки часов над матами хронометража плотно закрыли стартовый номер, вы могли заблокировать сигнал чипа. Будьте на старте и финише внимательнее: держите руку при включении дальше от тела. Либо нажимайте кнопку перед ковриком или сразу за ним.

9) Выключите autostop. Если у вас тренировка с остановками, на часах может быть включена автоматическая приостановка таймера на период, когда вы не двигаетесь. На марафоне вам время идет, несмотря на остановки. Вы должны знать то же время, которое отсчитывает официальный хронометраж

10) Настройте экраны данных. Заранее решите, какие данные вам нужны во время марафона. Может, поместить на один экран сразу 3-4 показателя – пульс, время, дистанция, темп, и не трогать часы во время гонки? Или, напротив, настроить каждый показатель на отдельной экран? Лучше продумать и настроить этот момент заранее. В настройках есть также возможность выбрать автопролистывание.

11) Скачайте трек. Если вся толпа бежит в одном направлении, это еще не значит, что направление верное. Хорошие часы имеют встроенные карты, можно скачать трек и следовать по нему. Эта опция предназначена скорее для ультратрейлов, чем для городских гонок, однако она также может быть полезна: часы покажут перепад высот, рассчитают ваше финишное время.

7 полезных функций часов Garmin Forerunner 920XT

Вы могли использовать свои спортивные часы Garmin 920XT в бассейнах, на дорогах и трассах бесчисленное количество времени, однако могли и не догадываться, что модель способна на большее, чем просто отслеживать скорость и измерять пройденную дистанцию. В этой записи представлены 7 полезных функций часов Garmin 920XT, которые я использую изо дня в день. Есть любимые функции, которые не были упомянуты? Не стесняйтесь и делитесь ими в комментариях!

Примечание: многие из этих функций требуют прямого подключения к веб-сайту Garmin Connect, установки приложения Garmin Express для для iPhone/Android/Windows Phone. По большей части, дополнительное программное обеспечение Garmin используется для синхронизации данных тренировок, интервалов и маршрутов, а также вывода уведомлений с телефона на экран наручных часов.

Очень надеюсь, что будете разочарованы этим советом в начале списка, так как вы уже в курсе того, что вам не обязательно подключать часы к компьютеру напрямую для синхронизации ваших тренировок. Время «шнуров» давно прошло, и все свои данные с сайта на часы вы можете передать путем беспроводного соединения. С приложением Garmin Express вы сможете синхронизировать данные с помощью беспроводной сети, либо используя Bluetooth с приложением Garmin Connect на телефоне. В любом случае, оба способа не предусматривают использования различных кабелей для прямого подключения устройств.

Данная функция будет полезна для настройки индивидуальных тренировочных программ, маршрутов, функции отслеживания и многих других, которые будут рассмотрены далее.

Уведомления с телефона

Вы знали, что часы Garmin можно превратить в своеобразный iWatch? Выводить уведомления о сообщениях и звонках на дисплей наручных часов просто – достаточно подключить Garmin к телефону, используя программу Garmin Express. После этого, каждый раз как на ваш телефон будут приходить уведомления, они будут выводиться непосредственно на ваши часы. Эта простая, но очень полезная функция придется по душе многим спортсменам, не желающим отвлекаться во время спортивных занятий.

Отвечая на сообщения, звонки и просматривая всякие уведомления из социальных сетей, вы теряете концентрацию, так необходимую для успешной и эффективной тренировки. Теперь, используя Garmin, подключенный к смартфону на базе iPhone/Android /Windows Phone, вы можете не отвлекаться на телефон во время своих тренировок.

Интервалы повторений

Когда приходит время тренировок с множественными повторными или интервальным бегом, не каждый хочет отвлекаться на часы, отслеживая точное время и нажимая на Lap. Автоматизировать данный процесс можно перейдя в раздел «Тренировка», выбрав «Интервалы» и настроить свои значения (например, 10 интервалов по 300 метров с отдыхом по полторы минуты). Далее нажмите «Начать тренировку» и вуаля: Garmin сам сообщит, когда начинать подход, и когда отдыхать.

Структурированные тренировки

Бывает и такое, что тренировки включают в себя сложные наборы упражнений и интервалов – в отличие от вышеописанных однотипных подходов, такую программу запомнить будет нелегко. Опять же, нет проблем: Garmin точно скажет, что делать, и когда это делать. Для этого вам нужно составить индивидуальный план тренировки на сайте Garmin Connect и синхронизировать его с часами одним из методов, которые мы уже рассмотрели.

Далее, в разделе «Тренировка» выберите «Мои тренировки», выберите программу на сегодня и нажмите «Начать тренировку». И снова, вуаля! Используя тренировочные программы в Garmin Connect, вы экономите немало драгоценного времени на своих тренировках.

Примечание: если ваша тренировочная программа составлена с помощью конструктора TrainingPeaks, вы можете синхронизировать данные приложения с вашими часами Garmin тем же способом.

Еще одна полезная особенность – настройка маршрутов на часах Garmin. В тех ситуациях, когда вы собираетесь испытать новую трассу, но рискуете заблудиться, вы можете использовать полезную функцию установки маршрута. Для этого следует зайти на сайт Garmin Connect, настроить свой маршрут и отправить его на часы, используя функцию синхронизации. Включить маршрут можно в меню «Навигация» — «Дистанции». Казалось бы, зачем вообще использовать специальные навигаторы или смартфоны с онлайн-картами, если можно настроить отображение маршрутов прямо на наручных часах!

Поначалу надо будет «поиграться» с масштабом отображения маршрута, так как он являет собой лишь полосу без топографической карты. Однако, как только вы освоите эту функцию, вы без проблем сможете испытывать новые трассы и открывать новые дороги, не рискуя заблудиться.

Отслеживание маршрута с помощью LiveTrack

LiveTrack представляет собой веб-сайт, позволяющий отслеживать ваше местоположение в течение 24 часа после пробежки или велосипедной езды. Это очень полезная особенность, если занимаешься на свежем воздухе. Почему? Потому что, если не вернешься, другие узнают, где искать. Также эффективной будет комбинация функции LiveTrack и уведомлений с телефона от родственников или друзей об изменении погодных условий: «Езжай назад — шторм надвигается прямо на тебя!».

Для включения отслеживания запустите приложение Garmin Connect на телефоне, перейдите в раздел «Больше» и выберите пункт «LiveTrack». Далее введите один (а лучше, несколько) адресов электронной почты и включите функцию нажатием кнопки «Start LiveTrack».

Настраиваемые оповещения

Последняя из любимых функций наручных часов Garmin отлично подходит для длительных поездок и пробежек, во время которых придется делать привалы через заданные интервалы времени. Таким образом, вы можете включить настраиваемые оповещения через заданные промежутки времени с заданными сообщениями.

К примеру, во время езды на велосипеде, часы каждые 20 минут напоминают о том, что нужно выпить воды. Если вы принимаете пищевые добавки во время тренировки, установите специальное сообщение на заданный интервал времени, и Garmin не позволит вам об этом забыть. Чтобы установить персонализированные оповещения, достаточно зайти в «Настройки занятия» и выбрать пункт «Оповещения». Возможности этой функции безграничны: ваши часы напомнят вам обо всех мелочах, которые так легко вылетают из головы во время тренировок.

Примечание: настройками Garmin предусмотрено включение оповещений для каждого вида физической деятельности. Поэтому, при включении оповещений в режиме «Бег», отключится «велосипедный» режим и наоборот.

Часы Garmin Fenix 5 работают более 20 часов со включенным GPS

Производитель спортивного и навигационного оборудования компания Garmin показала новую линейку своих спортивных часов

В начале этого года мы публиковали отчет о новинках с выставки CES 2017, и среди них присутствовала новая линейка ориентированных на спорт часов от компании Garmin.

Теперь же Garmin впервые провела специальное мероприятие, посвященное своей новой линейке часов для спортсменов. Основную долю внимания на этом мероприятии уделили флагманской линейке устройств – часам Fenix 5. Часы представлены в трех вариантах, которые отличаются друг от друга как внешне, так и за счет технического наполнения.

Старшая модель Fenix 5X имеет сапфировое стекло, покрывающее 1,2-дюймовый дисплей с разрешением 240 х 240 пикселей. Корпус у Fenix 5X самый массивный (52 мм x 52 мм, при этом толщина корпуса 17,5 мм), и это не просто так, ведь в них установлены 12 Гбайт флэш-памяти для загрузки и хранения карт и емкий аккумулятор, способный обеспечить флагманской модели более 20 часов работы в качестве трекера с включенным GPS модулем и до двух недель в стандартном режиме работы, когда отключены датчики и модули беспроводной связи. Fenix 5X предлагаются с металлическим ремешком, в отличие от Fenix 5 и 5S, которые доступны только с силиконовыми гипоаллергенными ремешками. Кстати, теперь ремешки имеют новый механизм крепления к корпусу часов и могут легко заменяться по желанию владельца.

Еще две модели новой линейки – Fenix 5 и Fenix 5S. Они идентичны по своим техническим возможностям и соответствуют в этом плане предыдущей модели Fenix 3. Разница лишь в их размерах.

Fenix 5S позиционируются как спортивные часы для женщин и поэтому имеют множество вариаций расцветки ремешков и компактные, как раз для женской руки, габариты – 42 х 42 мм при толщине корпуса 14,5 мм. Диагональ дисплея – 1,1 дюйма при разрешении 218 х 218 пикселей.

Модель Fenix 5 по функционалу идентична Fenix 5S, но предназначена для мужчин и имеет большие габариты, чем «женская версия», – 47 х 4 7мм при толщине корпуса 15,5мм. Так же, как и Fenix 5X, эта модель способна проработать в режиме GPS-трекера больше 20 часов и до двух недель в режиме умных часов.

Fenix 5 и Fenix 5S получили 64 Мбайт основной памяти, из которых для установки приложений, виджетов и циферблатов выделено 54 Мбайт. Также обе «младшие» модели имеют две опции стекла, прикрывающего дисплей, это может быть обычное стекло или сапфировое. Вся линейка «новинок» имеет маркировку 10ATM – это означает возможность погружаться с этими часами на глубину до 100 метров.

Помимо прочего, во всех трех моделях установлен модуль Bluetooth 4.0+ с низким энергопотреблением, а вот модуль Wi-Fi есть только в старшей модели Fenix 5X.

Также новые часы Garmin для спортсменов:
— включают барометрический альтиметр, 3-осевой компас и гироскоп;
— предоставляют предзагруженные функции для бега, велоспорта, плавания, лыж и т.д.;
— осуществляют поддержку сегментов Strava (сервис спортивного трекинга для бегунов, велосипедистов и пр.);
— оснащены встроенным в корпус устройства пульсометром Garmin Elevate;
— обеспечивают поддержку внешних дополнительных спортивных датчиков по ANT+;
— совместимы с Connect IQ, чтобы пользователи могли загружать приложения, виджеты, поля данных и циферблаты.

Все часы уже доступны в продаже по следующим ценам: Fenix 5S и Fenix 5 в минимальной комплектации обойдутся покупателю в 600 долл., а с металлическим браслетом и сапфировым стеклом – в 850 долл. Fenix 5X стоят 700 долл. за версию с силиконовым ремешком и 850 долл. за вариант с металлическим браслетом.

Возможно у Вас есть свои мнения на тему «Как включить часы гармин»? Напишите об этом в комментариях.