В этой статье мы попросили мастера ответить на вопрос: «Что лучше умные часы или умный браслет?», а также дать полезные рекомендации для наших читателей. Что из этого получилось, читайте далее.
В последнее время пошла мода на различные гаджеты для спорта. Если раньше загадочный резиновый браслет с LED-подсветкой можно было встретить только у звезд и профессиональных спортсменов, то сегодня Smart-часы или фитнес-браслеты есть почти у всех любителей здорового образа жизни.
С их помощью можно не только подчеркнуть свой индивидуальный стиль, но и взять под контроль многие важные параметры, например, физическую активность, качество сна и потраченные калории. Умные часы или фитнес-браслеты в чем-то даже заменяют личного тренера. А если учесть, что их функционал и возможности постоянно расширяются, то, стало быть, они еще нескоро покинут пьедестал незаменимых спортивных помощников.
Сегодня мы дадим вам обзор данных гаджетов и поможем разобраться, что лучше выбрать фитнес-браслет или смарт-часы…
Изначально фитнес-трекеры представляли собой обыкновенный мобильный шагомер, 
который предлагался в виде браслета или клипсы на одежду.
Однако столь узкий профиль мало кого устраивал, и производителям пришлось быстро расширять возможности данного устройства.
Смарт-часы появились гораздо позже. Они вмещали в себя все функции фитнес-браслетов плюс дополнительные возможности по удаленной работе со синхронизированным смартфоном.
Между этими двумя спортивными гаджетами есть свои отличия. Поэтому настоятельно рекомендуем изучить их прежде, чем решать, что выбрать смарт-часы или фитнес-браслет:
В зависимости от модели и ценовой категории умные браслеты могут обладать следующими возможностями:
1. Определение количества пройденных шагов и преодоленного расстояния (в некоторых гаджетах есть возможность запрограммировать цель по шагам/расстоянию, после чего будут приходить уведомления о ее достижении).
2. Прорисовка маршрута и расстояния, преодоленных во время бега.
3. Пульсометр, показывающий в правильной ли пульсовой зоне вы тренируетесь, и нет ли перегрузок.
4. Подсчет потраченных во время активности калорий с возможностью выбора вида тренировок для более точного учета.
5. Мониторинг качества сна с учетом движений во сне и смен глубокой и поверхностной фаз.
6. Умный будильник, который можно запрограммировать на подачу сигнала исключительно в неглубокой фазе сна (владельцу гаджета будет гораздо легче проснуться).
7. Подбор рациона питания с подсчетом калорий.
8. Геолокация для определения места положения и построения оптимального маршрута для бега/ходьбы/езды на велосипеде.
Большинство современных моделей умных часов обладают всеми функциями фитнес-трекеров (в зависимости от модели могут быть все вышеперечисленные функции, а могут быть частично). Однако есть возможности, которые, по большому счету, присутствуют в смарт-часах и редко встречаются в фитнес-трекерах, например:
– Уведомление о пропущенных и входящих на смартфон звонках, дистанционное чтение 
сообщений, пришедших на телефон, включая интернет-мессенджэры (связь между устройствами поддерживается с помощью беспроводной системы Bluetooth и специального приложения, которое легко скачать в бесплатной версии).
– Выход в интернет благодаря автономному встроенному модулю Wi-Fi.
– Поиск потерянного смартфона по сигналу или GPS-навигации.
– Встроенная камера с возможностью записи видео и фото.
– Возможность прослушивания музыки, в том числе хранящейся на смартфоне.
– Управление телефонной книжкой и списком контактов смартфона.
– Осуществление звонков по мобильной связи с установленной в часы Sim-карты, а также Sim-карты телефона.
– Функция NFC, которая позволяет оплачивать с помощью часов покупки в магазине, при условии, что ваш банк поддерживает такой функционал.
– Разговор по громкой связи с помощью динамика и микрофона, что оставляет ваши руки свободными во время разговора за рулем.
Безусловно, решая, что выбрать умные часы или фитнес-браслет, нужно в первую очередь опираться на функционал устройства (берите с теми функциями, которые вам действительно нужны) и его совместимость с вашим смартфоном.
Если вас устроит отсутствие дисплея и широких возможностей, в частности, совершение звонков по мобильной связи, то можете смело выбирать фитнес-браслет: он стоит дешевле и легче в использовании. Впрочем, трекер с небольшим дисплеем – тоже вариант. Он подойдет тем, кто хочет сразу же получать считываемую информацию без задействования смартфона.
Обратите внимание, что фитнес-браслеты без дисплея в среднем держат заряд около месяца, а с дисплеем заряда хватает всего на 5-7 дней автономной работы. Со смарт-часами ситуация еще плачевней – они работают без подзарядки всего 1-3 дня (все зависит от емкости аккумулятора, функционала и глубины использования).
Также советуем посмотреть на качество самого дисплея. Информация, на него выводимая, должна быть хорошо видна под любым углом и даже при падении солнечных лучей. Обычно таким качеством обладают OLED и IPS матрицы.
Выбирая между умными часами или умными браслетами, не упустите из виду материал, из
которого изготовлены их корпус и браслет, а также удобство в использовании.
У трекеров ремешок обычно выполнен из резины (выбирайте гипоаллергенную – она не будет вызывать раздражений, если запястье под ремешком вспотеет). В смарт-часах есть варианты кожаного и металлического ремешков.
Обязательно смотрите, чтобы ремешок регулировался по размеру, и была возможность расширить/сузить застежку. У некоторых моделей можно заменять ремешки, что очень удобно для создания индивидуального стиля и обновления внешнего вида гаджета.
Если говорить о корпусе, то у фитнес-браслетов это чаще всего резина или пластик, а у смарт-часов можно встретить сталь, алюминий, керамику и даже золото. Все зависит от ваших личных предпочтений и бюджета.
Также заострите свое внимание, что некоторые корпуса умных часов или умных браслетов являются водонепроницаемыми, а, значит, их можно использовать даже под водой (отличное решение для пловцов и любителей бегать под дождем). Есть и ударостойкие модели, которые не боятся падений.
Фитнес-браслеты оснащены специальным микрокодом, который и передает всю собранную о владельце информацию на синхронизированный смартфон. В смарт-часах уже есть своя операционная система: Apple Watch OS, Android Wear или Samsung Tizen.
Друг от друга они отличаются графическим интерфейсом и списком совместимых платформ 
(функционал зависит исключительно от модели часов). Безусловно, ваши смарт-часы и телефон должны иметь совместимые платформы, иначе вы не сможете им пользоваться либо функции устройства будут доступны вам частично.
Кроме того, ваш смартфон должен быть оснащен необходимой версией Bluetooth для корректного соединения с гаджетом (посмотрите в инструкции версии беспроводного соединения и там, и там).
Теперь вы понимаете, чем отличается фитнес-браслет от смарт-часов и сможете сделать обдуманный выбор. Правильных вам решений и удачных покупок!
Благодарим за то, что уделили время на прочтение этого материала. Мы ценим ваше внимание, так как оно вдохновляет нас на подготовку новых ценных статей для вас.
Если эта статья вам понравилась, то надеемся, что вы выделите еще пару секунд, чтобы поставить нам лайк. И обязательно напишите нам в комментариях, пользуетесь ли вы какими-нибудь фитнес-гаджетами и почему выбрали именно их?
Вас также могут заинтересовать следующие материалы:
Фитнес-браслеты и смарт-часы актуальны как никогда. Это — модно, стильно, престижно и мотивирует поддерживать физическую форму. Но какая между ними разница? И что лучше выбрать? Разбиремся вместе.
Современные фитнес-браслеты условно можно разделить на две группы:
Трекеры — это узкоспециализированные гаджеты, поддерживающие функции пульсометра, шагомера, будильника, отслеживание фаз сна. Есть водонепроницаемые модели стандарта IP67/IP68, что прекрасно подходят для плавания. Могут быть в виде зажимов, клипс, часов и браслетов.
Смарт-браслеты — это усовершенствованные модели трекеров. Кроме фитнес-функций, имеют в своем арсенале индикацию звонков и сообщений, напоминания о занятиях, GPS, компас. В основном оснащены дисплеем и напоминают «умные» часы.
Самые популярные производители: Jawbone, Polar, Fitbit, Garmin, Samsung, Xiaomi.
Смарт-часы — это компьютеризированные устройства, выполняют роль часов, фитнес-трекера, коммутатора и пульта управления. Могут выступать:
- приложением для смартфона (транслируют звонки, сообщения, передают голосовые команды, запускают приложения на телефоне, управляют другими видами смарт-техники и т. п.);
- самостоятельным гаджетом (совершают звонки, отсылают сообщения, фотографируют, воспроизводят музыку и т. д).
В зависимости от операционной системы выделяют смарт-часы:
За назначением смарт-вотчи бывают:
- общецелевые (имеют стандартный набор функций, доступ к интернету и полную синхронизацию со смартфоном);
- спортивные (дополнительно оснащены мощным фитнес-функционалом);
- детские (имеют кнопку SOS, функцию «тайный звонок», GPS-маячок и обеспечивают дополнительную безопасность ребенку).
Самие популярные производители: Apple, Samsung, Sony, LG.
Рассмотрим одинаковые функции и сравним возможности «умного» браслета и часов.
Оба устройства способны измерять пульс, количество пройденных шагов и сожженных калорий во время прогулки или тренировки, и напоминать о необходимости розмяться. И справляются с этой задачей почти на отлично — точность результатов прежде всего зависит от модели и бренда, а не типа гаджета.
Но! Чтобы реализовать функцию на фитнес-браслете, нужно зайти в смартфон и запустить соответствующее приложение на смарт-часах — достаточно активировать дисплей и нажать на нужный пункт меню.
Передовые модели спортивных браслетов и смарт-часов оснащены акселерометром, который контролирует активность человека всю ночь и будит в быстрой фазе сна. То есть во время, когда есть все шансы проснуться бодрым, энергичным и полным сил.
Где лучше функционирует будильник — в фитнес-браслете или смарт-часах — сказать трудно, потому что здесь ключевую роль играет удобство. Безусловно, спать с утонченным браслетом намного комфортнее, чем с массивным часам. Но то дело привычки.
И фитнес-браслет (за исключением простых трекеров), и смарт-вотч умеет уведомлять о звонках. Разница в том, что первый лишь сигнализирует о том, что к вам звонят, а второй — показывает, кто звонит, и позволяет даже принять/отклонить вызов. Некоторые модели, например, Apple Watch, предоставляют возможность осуществлять звонки. Но тогда придется разговаривать с запястьем возле уха. ☺
Здесь та же история, что и с трансляцией звонков. Фитнес-браслет только извещает, что вам пришло сообщение из мессенджера или смс. А смарт-часы, кроме этого, еще и демонстрирует содержание сообщения и позволяет посылать короткий ответ прямо с дисплея.
Оба гаджеты прекрасно справляются с прокладкой маршрутов и предоставляют возможность отсылать координаты местонахождения на любой смартфон. Но смарт-вотч дополнительно еще позволяет установить электронный забор — максимально безопасную зону пребывания ребенка или подростка.
Фитнес-браслеты нового поколения, как Berace L38I, Samsung Gear Fit 2 Pro, Huawei AW61, оснащены дисплеем и соответственно умеют показывать время наравне со смарт-вотчами. Но «изюминка» часов — возможность менять циферблаты на свой вкус.
С каждым годом различий между фитнес-браслетами и смарт-часами становится все меньше, но они все-таки существуют. ☺
Наличие программного обеспечения, собственно, и делает наручные гаджеты «умными». В фитнес-браслете за работу отвечает микрокод, что собирает информацию со встроенных сенсоров и передает данные на смартфон. В смарт-часах — функционирует полноценная операционная система с интерфейсом, адаптированным под сенсорный дисплей.
Спортивный браслет может работать без подзарядки от 1 до 1,5 месяца. Согласитесь, это очень классная автономность. Смарт-часы в активном режиме выдерживает всего 1-2 дня, впрочем как среднестатистический смартфон.
Фитнес-браслет — легкий и компактный. Он не отягощает руку и абсолютно не мешает во время сна и занятия спортом. Смарт-часы — тяжелее и габаритнее. Большинство пользователей снимают их дома и на ночь.
Основная задача фитнес-браслета — контроль физической активности и стимулирование ведения более здорового образа жизни. Поэтому почти все функции «заточены» под спорт.
Смарт-часы — вещь более универсальная и функциональная. Он обладает всеми функциями фитнес-трекера и фактически выступает посредником между вами и вашим смартфоном. Кроме вышеперечисленных опций:
- поддерживает сторонние приложения;
- позволяет управлять музыкальным и видеоплеером на смартфоне;
- синхронизируется с другими «умными» гаджетами;
- осуществляет платежи (например, Apple Watch, Samsunge Gear 2).
Фитнес-браслеты стоят гораздо дешевле, чем смарт-часы. Простенькие трекеры обойдут вам в 80-400 грн, браслеты с дисплеем — до 1000 грн, а вот функциональные модели от Samsung, Garmin, Microsoft, Fitbit потянут на 4000-6000 грн.
Цена на смарт-часы стартует от 300 грн и может достигать 480 000 грн (Apple Watch Edition 18-Karat Yellow Gold). И здесь роль играет не так количество функций, как бренд, дизайн и инкрустация драгоценными металлом.
Переходим к самому интересному: так что же в итоге выбрать — фитнес-браслет или смарт-часы? Ответ прост. Если вам нужен надежный помощник в спорте, вы хотите следить за своим здоровьем и больше двигаться — смело выбирайте фитнес-браслет. Если вы хотите получить полноценное дополнение к смартфону (или его замену) и существенно облегчить себе жизнь — присмотритесь к смарт-часам.
Тем более, среди ассортимента «умных» браслетов и часов КТС можно легко найти ту модель, что подойдет по дизайну, функциональности и цене именно вам.
Каждый хоть раз давал обещание с понедельника отправиться на пробежку. Браслеты для фитнеса помогут закрепить решение и сделают занятия спортом увлекательнее. Подробнее о том, как выбрать фитнес браслет, а так же топ трекеров в материале статьи.
Что такое Трекеры – устройства или программы, призванные отслеживать физическую активность, и различные показатели организма (сердечный ритм, качество сна и другие).
Фитнес –трекеры – гаджет для тех, кто решил всерьез заняться спортом, но плохо представляет с чего начинать. Это браслет или клипса, со встроенными датчиками. Они отслеживают следующие параметры:
- Продолжительность сна и его качество. Встроенный умный будильник высчитает время, когда владельцу легче проснуться
- Уровень кислорода в крови
- Сердцебиение
- Качество питания
- Количество пройденных шагов;
- Калорийность пищи и другие.
Умные часы единственная группа трекеров, которая поддерживает совместимость с любыми моделями смартфонов. При выборе умного браслета, уточните, синхронизируется ли устройство с телефоном.
Как выбрать подходящий фитнес-браслет и как им пользоваться? Выбирая устройство нужно определиться с целью покупки. Условно существующие девайсы можно разделить на три большие группы:
Далее предлагаем обзор моделей каждой из групп
Misfit Shine – самая популярная модель. И не зря. Его круглая форма позволяет использовать трекер как браслет, клипсу, и даже вместо кулона.
Xiaomi Mi Band – предназначен для тех пользователей, кто не гонится за функциями, не требует от девайса многого и не хотят переплачивать. Данный трекер стоит в разы дешевле брендовых аналогов и имеют не плохой, для своей стоимости функционал.
Runtastic Orbit. Данная модель заслуживает внимания. Подойдут для пловцов. Можно носить как браслет или клипсу.
Если нужно просто отслеживать количество пройденного пути в день, подойдет модель Fitbit Charge. Гаджет представляет собой умный шагомер.
Есть несколько правил, как пользоваться трекерами:
- Носить часы или браслет нужно только на одной руке. Для правшей это правая рука, для левшей, соответственно, левая. В противном случае есть риск получить недостоверные данные
- Укажите как можно больше параметров: пол, возраст, вес
- Выполняйте синхронизацию со смартфоном
- Отслеживайте полученные ежедневно или раз в два дня.
Те, кто приобщается к спорту, выберают данную модель ради умного будильника. Он срабатывает именно в то время, когда владельцу легче всего проснуться и включиться в ритм дня. Некоторые модели оснащены «бесшумным будильником». Когда трекер остается на руке, владельца будит не звук, а вибрация. Это весьма удобно, так как больше никого не придется будить из-за тренировки. Будильника нет только у модели Garmin.
Вторая группа носимых девайсов является гибридом умных часов с браслетами. Проведем небольшой обзор их функционала:
- Принятие входящих вызовов;
- Получение уведомлений и смс-сообщений;
- Возможность поделиться с друзьями спортивными победами через посты в социальных сетях;
- Датчик ультрафиолетового облучения;
- Голосовой помощник;
- Встроенная навигация;
- Возможность распознавания жестов;
- Синхронизация со смартфоном;
- Шагомер;
- Пульсометр;
- Некоторые другие функции.
Как фитнес браслет считает шаги? Акселерометр способен отслеживать передвижения владельца браслета в разных направлениях. В некоторых моделях присутствует гироскоп чтобы улучшить ориентацию.
У этой группы трекеров есть свои плюсы, среди которых:
- Приложения, позволяющие сравнивать собственные результаты с результатами других владельцев, возможность устраивать соревнования, ведь это важная мотивация для занятий спортом;
- Уменьшают использование смартфона — еще одно весомое преимущество мобильного браслета- звонки и сообщения, уведомления можно получать прямо на него, а руки останутся свободными, что удобно во время занятий в спорт зале.
- Умные браслеты выглядят стильно. Их дизайн продуман до мелочей, их приятно носить и демонстрировать.
Какие из браслетов заслуживают внимания и как выбрать хорошую модель?
Microsoft Band — эта модель совмещает в себе сбор основных показателей организма таких как количество пройденного пути, мониторинг сна, подсчет калорий, синхронизацию со смартфоном и социальными сетями и другие полезные функции. Модель однозначно заслуживает внимания. Такой браслет поддерживает распознавание голоса и станет настоящим интеллектуальным помощником на спортивном поприще.
Nike+Fuelband S – специально установленное в устройство приложение стимулирует владельца делиться с друзьями своими спортивными достижениями. Его функционал довольно привычен, но с дизайном производители попали в точку. Выглядит такой браслет стильно, и цена не слишком «кусает» кошелек. При активных нагрузках он вполне оправдывает стоимость и показывает себя с хорошей стороны. Иногда возможны некоторые погрешности.
Samsung Gear Fit Fitness Tracker. Единственная модель умного браслета от гиганта – разработчика. Некоторые любители электроники относят гаджет к умным часам, однако, это не совсем оправдано. Скорее, девайс можно охарактеризовать, как нечто среднее, между часами и браслетом. Есть одна причина, по которой его выбирать не стоит: полноценная синхронизация со смартфонами возможна только в случае с часами. Это наглядно демонстрирует браслет от «Самсунг». Он привязан к бренду и работает только со смартфонами разработчика последних моделей.
Возможно у Вас есть свои мнения на тему «Что лучше умные часы или умный браслет»? Напишите об этом в комментариях.
Загрузка...