Как выбрать хорошие спортивные часы

Рейтинг лучших смарт-часов 2018-2019 года — какие умные часы выбрать? Топ-10 лучших моделей.

К упить себе смарт часы – это не в ближайший магазин за хлебом сходить, а потому очень важно понимать, какие умные часы лучше купить, на что следует обращать особенное внимание, чтобы приобрести качественные и функциональные, но в то же время, не феноменально дорогие экземпляры.

Понятно, что изучить все без исключения характеристики и возможности самых популярных смарт часов не представляется возможным. Хорошая новость – вам и не придется этого делать, ведь прямо сейчас мы представим вашему вниманию рейтинг смарт часов 2018 года, в котором мы включили только самые лучшие часы, а просто хорошие образцы мы оставили вне рейтинга.

Стоит ли ориентироваться при покупке умных часов на цену? И да, и нет. Да, потому как смарт часы стоят весьма недешево, и на самые передовые модели у вас может банально не хватить финансов, а нет, так как цена не является определяющим фактором выбора.

Часы могут стоить почти 1000 долларов, но по функциональности и возможностям уступать моделям более дешевого сегмента. Также учитывайте, что именно вы желаете увидеть в этом гаджете, не переплачивая за совершенно ненужные вам возможности.

Как выбрать смарт часы?.

Сразу скажем — выбор умных часов является весьма непростым занятием, в особенности, если вы выбираете этот гаджет в первый раз. Они хотят купить самые дорогие смарт часы, чтобы хвастаться ими перед друзьями, другим подавай самые smart часы во всех отношениях, а третьи желают приобрести smart часы для спорта, ведь ведение здорового образа жизни для них превыше всего.

На что же обратить внимание при покупке смарт часов?

⭐ Из какого материала произведен корпус. Самые бюджетные модели этих гаджетов в 90% случаев имеют пластиковый корпус, в особенности это касается умных часов для занятия спортом. Металл – еще один популярный материал для производства их корпуса, а вот самые дорогие часы обладают керамическим корпусом.

Если вы решите купить smart часы с керамическим корпусом, будьте готовы выложить за них немало денег.

⭐ Форма. Она может быть квадратной, круглой или прямоугольной. Некоторые умные часы и вовсе можно спутать с ручными аналоговыми, но это лишь на первый взгляд, ведь возможности и функционал последних несоизмеримо ниже.

Форма не играет совершенно никакой роли в том, насколько продвинутыми будут данные гаджеты, и здесь вам лучше ориентироваться на собственные предпочтения.

⭐ Дизайн. Казалось бы, дизайн также нельзя назвать самым важным фактором выбора, но это не так. В отличие от дешевых аналоговых часов, смарт часы являются неотъемлемым атрибутом стиля, таким же, как ремень или галстук.

Если раньше производители smart часов старались делать акцент на повышении функциональных возможностей фитнес гаджетов, то сейчас они осознали – дизайн играет особенную роль в том, станут часы популярными у покупателей или нет. Вот почему сейчас даже бюджетные модели умных часов по своему внешнему виду вполне могут составить конкуренцию даже элитным часам от фирм с мировым именем.

⭐ Материал ремешка. При покупке смарт часов важно уделять внимание всем деталям, в том числе и ремешку. Если корпус ремешка будет выполнен из кожи – это хорошо, так как дешевых и откровенно функционально слабых часов с этими ремешками не бывает. А вот пластиковых – хоть отбавляй.

Также ремешок может быть создан из нержавеющей стали и силикона. Если текущий цвет ремешка ваших умного гаджета вам не по душе, производители учли возможность быстрой замены ремешка.

⭐ Насколько данные часы будут в безопасности. Самые дорогие часы защищаются специальным “сапфировым стеклом”, и данный материал получил 9 баллов по шкале Мооса. Больше смог получить только алмаз – 10 баллов, что является наивысшей оценкой. Поцарапать или каким-то образом повредить его практически невозможно.

Часы для летних видов спорта.

Когда красный язычок градусника уличного термометра начинает неумолимо ползти вверх, миллионы людей по всей планете начинают готовиться к летнему спортивному сезону. В парках и на стадионах появляются те, для которых спорт не пустой звук. Профессионалы и любители, взрослые и дети – любовь к своему телу и поддержанию здоровья не имеет временных, физических, а также материальных барьеров. На вас может быть стильный спортивный костюм из новой коллекции известного бренда или же обычные шорты «без имени», вы все равно – часть этого. И любой спортсмен скажет, как важно порой иметь что-то своё, что-то, что придает сил и уверенности. Это может быть любимое кольцо, напульсник, повязка на голову, но на самом деле все чаще и чаще – это часы для спорта.

Двукратная чемпионка Европы по легкой атлетике Дарья Клишина в спортивных часах Seiko Sportura

Как же выбрать спортивные часы?

Правило выбора спортивных часов №1. Вы должны без проблем видеть время. Дисплей или циферблат должны быть большими. Тогда вам не нужно будет щуриться и напрягать глаза для того, чтобы разглядеть на нем нужную информацию. В этом также поможет мощная подсветка.

Часы Casio ProTrek. Встроенные функции: высотомер, цифровой компас, барометр, термометр, полный автоматический светодиод. Водонепроницаемость 100 метров.

Правило выбора спортивных часов №2. Удобство и вес. Для некоторых видов спорта, например, таких, как плавание или бег, важен каждый лишний грамм на теле атлета. Спортивные часы не должны быть тяжелыми и неудобными. Мягкий, комфортный, плотно облегающий запястье ремешок вполне справится с поставленной задачей.

Часы Frederique Constant Horological Smartwatch Notify. Новинка 2017 года на удобном каучуковом ремешке. В центре основного циферблата располагается вспомогательный циферблат функции мониторинга активности и фаз сна. Четыре положения стрелки — на 2, 4, 8 и 10 часов — соответствуют следующим функциям: уведомления о входящих звонках, мониторинг фаз сна, отслеживание физической активности и уведомления о текстовых сообщениях.

Правило выбора спортивных часов №3. GPS. Если вы занимаетесь спортивным ориентированием, любите бегать в лесу или горах, то лучше купить спортивные часы с GPS-навигатором, чтобы отслеживать свое местоположение. Таким образом, вы сэкономите себе время и нервы. Кстати, убедитесь, что в ваших часах есть функция компаса. Всякое бывает. Лучше перестраховаться.

Часы TAG Heuer Connected Modular 45. Встроенные функции: GPS, система упреавления голосовыми командами, сенсорный экран с поддержкой распознавания нескольких пальцев, датчик внешней освещенности, датчик наклона, система оплаты NFC. Водонепроницаемость 50 метров.

Правило выбора спортивных часов №4. Водонепроницаемость, защита от пыли, ударопрочность. Тут даже нет смысла объяснять. Главное, сразу определиться с классом «вашей» глубины: нужна ли вам элементарная защита от брызг или же в приоритете погружения под воду. От этого, конечно, будет зависеть и цена на спортивные часы, а точнее ваша экономия. Ведь хорошие часы не обязательно должны быть дорогими. Для повседневной уличной активности этот аксессуар может просто обладать минимальным удобным набором функций: показывать время, измерять шаги, мерить пульс – то есть мониторить активность, отправляя информацию на доступные вам гаджеты.

Часы Breitling Chronospace Military совмещают в себе технологию и мощь, черный стальной корпус с углеродным напылением и чрезвычайно прочным ремешком из ткани военного назначения. Функции: будильник, таймер обратного отсчета, второй часовой пояс с независимым будильником, универсальное время UTC

Правило выбора спортивных часов №5. Чтобы всё вышеперечисленное работало, ваши часы должны долго держать батарею. Минимум – 48 часов.

Мы подобрали для вас несколько вариантов на лето от брендов TAG Heuer, Casio, Alpina, Breitling и Seiko.

Выбор часов – дело не простое

Начинающим спортсменам мы рекомендуем обратить внимание на умные часы (smart watch), в которых объединены два мира: передовые цифровые технологии и традиционное швейцарское качество. Обычно это элегантные классические модели с подключаемым модулем функций, позволяющим контролировать фазы активности и сна. Установленные датчики измерят количество совершенных шагов, потраченных калорий и пройденное растояние. Более подробное описание умных часов вы найдете в соответствующем разделе нашего блога.

И помните, выбирая часы для летних видов спорта, руководствуйтесь своими возможностями. И речь идет даже не о материальных, а скорее о физических. Задайте себе такой набор функций, который по силам именно вам.
А часы всегда можно поменять.

Какие бывают спортивные часы и как правильно их выбрать.


Спортивные часы — уже давно не пластиковый корпус и функция секундомера, как это было в детстве. Сейчас спортивные часы обладают впечатляющим набором функций, могут быть выполнены в разном дизайне и стоят совершенно по-разному. Сегодня разберемся какими бывают спортивные часы и какие функции они выполняют. О спортивных часах рассказывает сотрудник Лаборатории бега Ксения Чеканова.

Есть 4 категории устройств: фитнеcс трекеры, спортивные пульсометры, велокомпьютеры и умные часы.

Фитнесc трекеры

Самый «младший» представитель спортивных устройств выглядит как браслет с экраном или без него. Фитнесc трекеры выпускают многие производители — от малоизвестных китайских брендов до гигантов вроде Samsung. Набор функций делает фитнесc трекер более подходящим для любителей фитнеса, чем для серьезных спортсменов.

Мониторинг активности
Функция полезна тем, кто ведет малоподвижный образ жизни и не занимается спортом. На основе возраста, веса, пола и прочих данных от пользователя, трекер рассчитывает ежедневную норму активности и отслеживает ее с помощью акселерометра (по движению руки). Некоторые модели дополнительно учитывают интенсивность движения, рассчитывают потраченные калории и пройденное за день расстояние.

Мониторинг сна
Помогает организовать сон так, чтобы высыпаться, быть бодрым и активным. Трекер отслеживает показатели сна. Есть простые модели, они считают только длительность. Есть более продвинутые, они учитывают непрерывность, чередование фаз и другие параметры, а также могут разбудить в оптимальную фазу и промежуток времени — эта функция называется умный будильник.

Синхронизация со смартфоном/компьютером
Чтобы увидеть все данные на одном экране в удобной форме и изменить настройки, трекер можно синхронизировать со смартфоном или компьютером.

Комментарий Ксении:
Как показывают многочисленные исследования, около более 50% владельцев фитнеcс трекеров через какое-то время перестают ими пользоваться. По началу модное устройство еще вызывает интерес и мотивирует к активности, но вскоре становится еще одной запылившийся игрушкой на полке.

Причина здесь скорее не в устройствах, а в пользователях. Аудитория фитнесc браслетов — современные городские жители, страдающие от недостатка движения и часто, лишнего веса. Они покупают модный гаджет в надежде, что тот будет служить им волшебным пинком: они сразу начнут больше двигаться и становится здоровее. Но чуда не происходит — о себе дает знать отсутствие внутренней мотивации к изменениям.

При реальном же стремлении к изменениям браслет работает. Волшебные цифры и проценты, растущие от каждого вашего движения, заставляют лишний раз подняться пешком по лестнице, а данные о продолжительности сна — раньше отложить телефон перед сном и больше времени потратить на отдых.

Браслет станет отличным аксессуаром для тех, кто хочет меняться, но не готов заниматься спортом. Спортсменам же я рекомендую купить полноценные спортивные часы, ведь они могут работать не только фитнесc трекером, но и выполнять другие полезные функции.

До 10 000 рублей:

Дороже 10 000 рублей:

Спортивные пульсометры

Называются так потому, что изначально эта категория выросла именно из устройств, измеряющих пульс, но сейчас их функционал намного шире.

Автономность
Смартфон для тренировок не нужен. Однако время от времени часы нужно синхронизировать с компьютером, чтобы загружать данные о тренировках в выбранный вами интернет сервис, а также чтобы обновлять программное обеспечение и изменять настройки часов.

Измерение пульса
Позволяет:
1) Сделать тренировку более эффективной. Если вы хотите похудеть, то наиболее эффективной для вас будет одна пульсовая зона, если хотите стать быстрее — другая, если вы вышли на кросс после тяжелых соревнования, когда ваш организм нуждается в восстановлении — третья. Пульсометр позволяет, рассчитать нужные вам зоны и не выходить за их пределы.
2) Отслеживать уровень подготовки. Если вкратце, то чем лучше вы тренированы, тем меньше будет пульс при той же нагрузке.
3) Замечать перетренированность и другие проблемы со здоровьем. Если организм устал или ослаблен другими причинами, пульс на привычной нагрузке будет выше обычного.

Есть два основных способа измерять пульс: оптическим датчиком с руки или нагрудным датчиком. Нагрудный датчик измеряет пульс точнее (оптический датчик может ошибаться в диапазоне 10-15 ударов), и делает это даже во время плавания.

Встроенный GPS
Отслеживает ваше местоположение, показывает текущую скорость, пройденную дистанцию и маршрут. Трек чаще всего можно посмотреть после синхронизации со смартфоном или компьютером. GPS нужен тем, кто тренируется на открытом воздухе — в зале, манеже или бассейне он бесполезен.

Навигация
Некоторые модели со встроенным GPS могут быть навигаторами. Полноценные карты можно загружать пока только в часы Garmin Fenix 5 X, однако другие модели могут привести вас к месту началу тренировки, провести по треку или вывести к нужной точке (серия Suunto Ambit 3, Polar V800, серия Suunto Spartan, Garmin Fenix 3, Garmin Fenix 5).

Умные уведомления
Некоторые модели умеют отображать информацию о входящих звонках и сообщениях, чтобы не доставать смартфон из кармана во время тренировки. Синхронизация со смартфоном также дает возможность сразу передавать данные о тренировках в ваш электронный спортивный дневник.

План тренировок
Часы могут выступать в качестве тренера. С помощью веб сервиса (например, flow.polar.com для продукции Polar) вы вводите свое данные (пол, возраст, вес), указываете тренировочную цель (например, пробежать марафон) и желаемое количество тренировок в неделю. Программа выдает вам тренировочный план, который вы загружаете в часы. Нажав пару кнопок, вы знаете, какую тренировку нужно сделать сегодня, а часы помогают в ее выполнении.

Спортивные профили
Чтобы упорядочить информацию о тренировках и интерфейс дисплея, в часах можно настроить разные профили. Благодаря им в электронном дневнике вы можете посмотреть сколько бегали, а сколько катались на велосипеде. А во время тренировки часы будут показывать наиболее важные параметры: пульс во время бега, среднюю скорость во время велотренировки.

Дополнительные параметры
Для работы над техникой бега может оказаться полезной функция измерения каденса бега (частоты шагов). Слишком низкий, как и слишком высокий каденс приводят к неэффективному бегу, а иногда и к травмам.

Модели, которые считают пройденное расстояние без включенного GPS, удобно использовать на беговой дорожке или в манеже.

Продвинутые часы помогают оценить динамику развития вашей физической формы с помощью различных индексов для оценки. Это может быть беговой индекс (для оценки эффективности бега), баллы SWOLF (для оценки эффективности в плавании) и другие характеристики.

Некоторые часы помогают лучше понять организм и следить за изменениями в нем с помощью тестов: ортостатической пробы или разного рода фитнес тестов.

Во всех продвинутых моделях есть функция мониторинга активности, а в некоторых еще и мониторинга сна.

Производители часто обновляют ПО, благодаря чему часы получают новые функции, а уже существующие улучшаются и оптимизируются.

Комментарий Ксении:
Впервые я увидела пульсометр в начале 2000-ых. На тот момент количество владельцев пульсометров в России не дотягивало до 500 человек. Для нас, детей из спортивной школы, он был настоящим чудом техники, хотя все его функции на тот момент ограничивались подсчетом пульса, ограничением максимального и минимального его значений, секундомером, будильником и временем дня. Тем не менее, даже такой функционал позволял анализировать пробежки и свое состояние. Сами часы сильно мотивировали если не на великие дела, то, по-крайней мере, на тренировки.

Спустя несколько лет, со своей первой зарплаты я купила пульсометр со встроенным GPS и возможностью легко загружать тренировки в компьютер. С тех пор я сменила не одни часы. В данный момент пользуюсь Suunto Ambit3 Vertical, и получаю большое удовольствие от их использования.

Современные пульсометры — это удобный гаджет для тренировок, способ контролировать тренировочный процесс и мотиватор. Когда твоя тренировка превращается в трек и цифры, цифры день за днем складываются в статистику, а статистика показывают твой прогресс — это придает желания не только выйти из дома, но и сделать всю тренировочную работу до конца. Я советую спортсменам-любителям включать спортивные часы в список обязательной экипировки.

До 17 000 рублей (в комплекте с датчиком пульса):

Возможно у Вас есть свои мнения на тему «Как выбрать хорошие спортивные часы»? Напишите об этом в комментариях.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Adblock
detector